06 Sep Tidsplanering & hurtis

I och med mitt nya jobb och mitt befintliga så kommer det att bli extra viktigt för mig att planera min tid på ett bra sätt i höst. Det är dessutom den tuffaste perioden på året för min egen del då jag har lätt för att bli november-deppig typ. Jag vet alltså redan nu att det kommer att bli tufft och jag står ödmjuk inför uppgiften. Jag försöker därför att vara smart redan nu och ”skapa ett försprång på mig själv” eller vad jag ska kalla det. Ett hållbart system för det vardagliga livet med allt det innebär. 

Redan i sommar så började jag (av flera andra anledningar) att planera upp hemmets sysslor mer noggrant. I vanliga fall så städar vi mest efter behov hemma, dvs när en märker att badrummet behöver sig en omgång så får den det och ibland, mer eller mindre regelbundet, så får sig hela nedervåningen eller hela övervåningen sig en genomkörare. Det funkar ju fint när en går hemma med barn/inte har så mycket i övrigt och därför har ork och energi att ta tag i saker relativt fort.

Jag vet dock med mig att när vi båda jobbar och har diverse aktiviteter på fritiden så blir det lätt att städningen prioriteras ned och när en väl tar tag i den så känns den nästintill övermäktig. Och jag HATAR den känslan av att behöva använda en hel ledig lördag/söndag till att få rätsida på hemmet igen. Det känns så slöseri med den familjetid vi kunnat haft istället. Så även fast M är hemma nu i höst och roddar ”vardagsstädningen” på ett exemplariskt sätt (plocka i/ur diskmaskinen, plocka undan leksaker/högar/tvätt, torka av ytor som används dagligen, hålla rent i kylskåpet, lagar mat osv) så ville jag redan nu få in en bra rutin på allt det andra innan han börjar jobba i januari och det blir ett ännu större vardagspussel att få ihop.

Jag har börjat med något som heter Bullet Journal (klicka på länken för att se lite vad det innebär). Och eftersom att den är anpassningsbar efter mitt eget liv så har jag bland mycket annat lagt upp ett ”städschema” där. Dvs en liten grundordning när det kommer till städning. Jag har egentligen satt mig ner och bestämt med mig själv hur ofta jag tycker att det är rimligt att städa vissa saker. Typ renbädda varannan vecka, städa badrummet varje vecka, dammtorka en gång i månaden osv. Sedan har jag helt enkelt bestämt mig för att vissa saker gör jag udda veckor, andra jämna osv för att fördela ut det jämt. Inför varje ny vecka så planerar jag in vilka dagar jag/vi ska städa varje grej och så tar jag 15 minuter varje dag och hugger tag i det som står på dagens lista.

Nedersta bilden här ovan visar min ”habit-tracker”, dvs en daglig checklista med mig själv. Detta är alltså saker jag gärna vill hinna med jämna mellanrum och det är ett bra sätt för mig att få översikt och kunna sätta lite press på mig själv när jag inte riktigt når mitt mål. Målet är alltså inte att bocka för allt varje dag, men jag tycker att det är viktigt att se tydligt när jag senast hade en sockerfri-dag eller liknande för att kunna hitta en balans som känns rimlig.

Exempelvis kunde jag se i fredags (1 september) att det var alldeles för länge sedan jag tränade och när jag beklagade mig kring det inför maken så sa han helt sonika ”men åk och spring då”. Min första tanke var ”nej, det är ju fredagkväll”, men lika fort tänkte jag ”ja, såklart, det är ju faktiskt så enkelt”. Jag vet ju att jag mår bra av träning och då finns det väl egentligen inget bättre sätt att börja helgen än med en energiboost! Så jag och Bjästamon tog oss en fredagsdejt och känslan efteråt var oslagbar.

Summa summarum. Jag ska göra mitt bästa för att min höst/vinter ska innehålla god struktur, tid för återhämtning, energipåfyllning och familjetid. Till förmån för detta kommer jag tyvärr prioritera bort vän-tid, festligheter och energitjuvar. Efter nyår ser förhoppningsvis min livssituation annorlunda ut och jag kan börja plocka tillbaka en del av det jag nu kommer att prioritera bort (inte energitjuvarna då). Så redan nu ber jag om ursäkt för att jag säkert kommer att upplevas som en trist prick, men det är helt enkelt för att jag ska orka med vardagen. Fråga gärna om jag vill hänga med på saker, men bli inte besviken om jag tackar nej. I love you ändå så att säga.

2 Kommentarer
  • Anna
    Publicerat kl 08:11h, 07 september Svara

    Se till att både du och Micke tar D-vitamin också! Precis som Harry. Det rekommenderas att även vuxna gör det nuförtiden. En stor del till varför vi blir deppiga i mörkret är ju bristen.

    • Sofie
      Publicerat kl 08:41h, 07 september Svara

      Åh, tack för påminnelsen! Det ska jag se till att vi gör. Har ju också hört det, men det har liksom passerat ur minnet :P

Skriv en kommentar